

איך מציתים את האהבה והתשוקה בזוגיות?
בשביל להצית את המשיכה אחד לשני, נחוץ להבין שכל עוד בני הזוג לא נוכחים בהווה ומתחברים לעובדות, יהיה מאוד קשה להצית את החיות בתוכינו. גם את...
Jan 13, 20212 min read


איך עובדים על התלות בבן או בת הזוג?
אני לא מסתכל על תלות כדבר טוב או רע. אני מסתכל על תלות כמצב של שני אנשים אשר נתמכים אחד בשני אבל לא יוצרים תלות אחד בשני, ואם יוצרים תלות...
Jan 3, 20212 min read


״בן/ת הזוג שלי לא מבין/ה אותי״
אני מידי פעם מקבל את המשפט ״בן/ת הזוג שלי לא מבין/ה אותי ואת הרגשות שלי״ ואני רואה, שאף אחד לא באמת צריך להבין אותי ואת הרגשות שלי. מה...
Jan 3, 20212 min read


חיים משותפים בזוגיות בריאה
מה גרם לנו להיות בזוגיות?
מהי זוגיות בריאה?
איך אפשר להשתמש בזוגיות בשביל להעצים את אחד את השני?
Nov 19, 20204 min read


לאכול (גוף) להתפלל (רוח) לאהוב (רגש)
אם צפיתם בסרט הזה, כנראה הוא הזיז בכם משהו, גם אם לא ממש ברור מה. אולי עלתה קצת קנאה, צביטה בבטן, או אפילו השראה ומוטיבציה, לעזוב הכל מאחורה
Nov 7, 20206 min read


החיפוש אחר האושר
מה זה אושר?
היכולת שלנו להיות שבעי רצון בכול רגע ובכול מצב נתון.
היכולת שלנו לראות את הדברים כמו שהם, גם אם אנחנו לא מסכימים איתם או
Oct 28, 20202 min read


הבנת מנגנון הכאב בתוכינו
מה זה כאב? כאב זו תחושה לא נעימה בגוף ואני לא רוצה אותה. אני תמיד רוצה שיהיה לי נעים כי נעים עושה לי טוב. כשנעים לי, אני יכול לדמיין עתיד...
Oct 28, 20202 min read